EN KURALLARı OF BACAK

Burkulmayı iyileştirme etmenin en yaygın yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı yerı yüksekte tutmaktır. Elan önemli burkulma var ise doktorunuzun sebebi saptama etmesi ve buna bentlı olarak otama belirlemesi gerekecektir.Siyatik, bir şeyin sıklıkla omurgada bir sinire baskı yapması sonucu kaide bölgesinden fut bir